ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι για τρίτη χρονιά θα πραγματοποιηθούν σεμινάρια αυτοάμυνας από τον κύριο Νικόλαο Καραγιαννίδη, απόστρατο αξιωματικό της ελληνικής Αστυνομίας.

Η παρακολούθηση για τα μέλη μας είναι δωρεάν. Για όσες δεν είναι μέλη το κόστος ανέρχεται σε 10 ευρώ. Για δηλώσεις συμμετοχής, επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλ. 2510 211103.

Το σεμινάριο αποτελείται από 10 συναντήσεις που συμπεριλαμβάνουν 3 θεωρητικά μαθήματα (στην Αστυνομική Διεύθυνση Καβάλας) και 7 πρακτικά (στο γυμναστήριο).

Η πρώτη συνάντηση θα γίνει την 23 Ιανουαρίου 2016.

Παράλληλα κατεβάστε και διαβάστε με προσοχή το πολύ χρήσιμο εγχειρίδιο  "ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ"